![](/themes/lewen/images/android.png)
请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
![](/themes/lewen/images/apple.png)
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
安东尼一个人无聊的在球场上站着,看到别人都在训练,有些头疼,自己竟然不知道要训练什么,自己来这可不是来散步的,幸好约翰及时的出现,把他招了过去,他才感到自己不是个过路人,约翰扔给他一个篮球,道:“安东尼,昨天你大发神威打败了布兰德,现在你也做些基础训练,让我看看你的水平怎么样?”
有些无奈,自己有什么威风可言啊,不过既然来了,那就不怕丢人。安东尼慢慢的运着球往前走,但手里的球就是不听话,一会往这跑一会往那跑,还时不时的砸到脚面上,最后好不容易来到三分线内,想来个标准的三步上篮,没想到力道太大,砸在了篮脖子上。
约翰痛苦的捂住了脸,和猜测的一样,这家伙果然是没点基础,看来今天晚上又得加班了,给这小子制订一份严格的训练计划,从头开始训练。叫停了安东尼的丢人行为,“安东尼,你先做些最基础的训练,就是原地左右手运球,什么时候熟练了再说其他的,以后你在球馆的训练由我一人负责。”
约翰的话都说到这个份上了,他不能不听啊,就这样,整整两个多小时,安东尼都一直待在原地,双手不停地拍打着篮球,两条胳膊都快抬不起来了,看这球场上的队友们你一球我一球的合练,很是羡慕,安东尼怪异的行为自然也吸引了场上球员的目光,无形中竟然出现了几次失误,惹得老K教练一阵怒吼。
“约翰老爹,你看布鲁斯教练他们都那么忙,你去帮他们去吧,我自己能行的,你不用老是盯着我,”由于约翰的名字和自己的亲爹名字相同,安东尼就给他起了这么个昵称,整的约翰还挺受用,白捡了一个便宜儿子,不过这个便宜儿子有点让人头疼啊。
约翰活了这么多年,岂能不知道他的心思,可他接到了老K教练的口头圣旨,成了安东尼的私人教练,怎么能放松,“没事,他们能应付得了,我坐在这里和你聊聊天也挺好的,我看你这样挺无聊的,要不咱们换个项目吧,练习传球,就是简单的你传个我我传给你,但要跑起来传。”
总算换个花样了,安东尼活动活动僵硬的双腿,就在球场上跑了起来,接到约翰的传球,又迅速甩了回去,立马就传来了约翰的不满,“你这个混蛋,使那么大劲干嘛,想砸死我啊,看来刚才你是偷懒了,力气很足嘛,赶紧跑起来。”
一个上午就这样过去了,安东尼感觉自己就是发贱,没事找事,好好地干嘛来球馆啊,现在想回头都不行了,不然自己在安吉尔心里就成了半途而废,这可大大的不妥。
午餐吃的是球队的营养餐,味道有点怪,说不上好吃,黏黏糊糊的跟豆腐卤似的,不过卡尔说是补充身体能量的,安东尼饿的厉害也就没在意这些,不过周围布兰德等人看着安东尼狼吞虎咽的样子,都下意识的咽了咽口水,自己都吃了这么多天了,有那么香么?
下午接着训练,安东尼可被老约翰折腾惨了,不是运球就是传球,要么就是来回折返跑,实在不行就是几组防守训练,不但累而且枯燥无味,就连安东尼这么强悍的身体素质都大呼受不了,可见训练量之大。
终于在安东尼身子骨快要散架之前,一天的训练终于结束了,刚想着回去吃顿大餐好好补补,卡尔麻利的塞给他一张纸,上面写着各种各样的食物,什么能吃什么不能吃,尤其安东你最喜欢吃的猪肉更是明令禁止的,这管得也太宽了吧,好... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读